从确认怀孕到十月怀胎、分娩以及养育的过程，会经历各种生理上的变化，承受社会的、经济的、家庭以及自我角色的转变，常会出现以下心理：

　　对妊娠期的恐惧心理：孕妈社会角色的变化产生羞怯、恐怖和反感的心理。以及身体的生理变化如：体重增加，体型变化以及在妊娠期身体不适引起的抑郁、焦虑、恐惧等不良情绪。

　　对胎儿性别的焦虑：生男孩还是生女孩?部分孕妈及其家庭较为关注的问题，孕妈需要承受自己、家庭和社会的压力，为胎儿性别感到焦虑不安

　　对分娩的恐惧：几乎所有的孕妈均会担心分娩过程。因分娩时会有剧烈的疼痛，而且有一定的危险性，很多产妇及其家庭对分娩疼痛非常恐惧。

　　待产期：大多孕妈临产前，由于缺乏经验和对分娩认识不够，入院后在接受检查时产生紧张、恐惧和无助的心理。

　　生产期：由于临产前心理十分复杂，对分娩过程本身是否安全也很紧张，常会对宫缩疼痛不能忍受，加上环境陌生，会产生恐惧心理等。

　　孕产妇的心理健康不仅对自身妊娠结局会造成重要影响，而且对子代的身心健康状态以及健康养育关系的建立，家庭婚姻关系的维系均有关键意义。

　　面对不良情绪的困扰，孕妈们该怎么办?

　　福兴妇产医院引进孕产妇团体心理辅导课程，本课程为国家妇女心理保健专科全生命周期适宜技术之一。为响应国家促进心理健康工作号召，提高孕、产妇心理健康水平，基于积极心理学的孕产妇团体心理辅导课程，将帮助孕、产妇在孕产期这个重要的人生阶段，得以心理建设和自我成长，为未来生活和养育孩子的过程中培养积极的视角和价值取向，积极思考的习惯、积极的生活态度、积极的心理体验、积极的生活信念。以及减少孕、产期抑郁、焦虑等心理问题的发生，改善代际传递的养育家庭问题，促进家庭健康和幸福和谐。

课程主题：

　　第一节：个性优势助力幸福孕育---发现更好的自已

　　第二节：幸福孕育我做主---做情绪的主人

　　第三节：幸福家庭新起点---让宝贝赢在幸福的起跑线上

　　授课模式：线下课程3次+线上课程18次

　　报名对象：12~28周孕妈妈

　　(每期仅限12个名额，从速报名)

　　课程指导老师：

洪淑华 主任护师

　　从事妇产科护理专业36年多，曾担任南平市护理学会理事，南平市妇产科护理专业委员会委员，曾多次参加及省内外妇产科护理管理与临床护理实践新进展学习培训，2010年以来在CN杂志发表护理论文7篇。2019年参加国家妇女心理保健专科多学科协作模式培训及孕产妇团体心理辅导师资培训。

　　擅长围产期保健、孕妇分娩的应对指导、母乳喂养、孕产妇心理健康促进与孕产妇心理健康问题的筛查和评估等，并对孕产妇常见的心理问题的处理有丰富的临床经验。

首期课程时间安排

　　即日起至23日前报名仅需980元，双人团购880元/人。 

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