#什么是不孕不育?

　　婚后三年以上同居的夫妇，有生育愿望且未采取避孕措施，或曾有流产史而又多年未能怀孕的，均称为不孕不育症。

　　要明确，不孕不育是男女双方的事，不能单单归责于一方。

　　如果不育，则是男方原因——应到医院检查生殖器有无畸形，性功能有无障碍，还应作精液化验，进行精子成活率计数，液化时长，精虫畸形，精子死亡情况等等……

　　如果不孕，则是女方原因——须到医院检查有无生殖器畸形，输卵管是否堵塞以及子宫大小位置和月经周期是否规律等等……

　　那么导致女性不孕的原因都有哪些、又该如何预防呢?

　　引起不孕不育的主要原因一般有五种：

　　1、没有正常排卵，雌性激素不足、内分泌紊乱，都会导致排卵失败。

　　2、输卵管堵塞。

　　3、子宫发育不全或是先天畸形，会影响女性的受孕。

　　4、免疫系统问题，身体免疫系统产生攻击精子的抗体，从而影响受孕。

　　5、曾多次做过人流手术。

　　知晓了不孕不育的主要原因，那么宝爸宝妈们在平时应该重点注意什么呢?

　　只有养成良好的生活习惯，才能有效预防不孕不育的发生。

　　戒烟酒

　　每日吸1包香烟或每日饮酒过量的女性，月经失调的比例超过正常女性3倍，妇女发生与排卵有关的不孕症的危险性增加30%--60%，中等量或大量饮酒，可导致女性不孕的子宫内膜异位症的危险增加 50%。

　　学会自我调节

　　压力过大往往也会成为女性不孕的主要原因，高压精神状态会导致下丘脑-垂体-卵巢功能失调，月经紊乱甚至闭经，排卵功能障碍。

　　正常的月经周期

　　正常月经具有周期性。月经出血第一天作为月经周期的开始，两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期。女性月经周期长短因人而异，月经周期一般为28天，偶而提前或延后不超过7天仍可视为正常，即月经周期不应少于21天，也不能超过35天，这样的月经周期是正常的。

　　不要盲目减肥

　　过瘦减肥的女性也容易造成不孕。因为过度节食减肥会干扰下丘脑的调节功能，当准妈妈体内没有足够量的脂肪，大脑就会逐渐生成一种叫做“脂瘦素”的内分泌物质，使女性的生殖功能减退。

　　为了拥有一个健康的家庭和宝宝，更应该重视平时的生活习惯!远离烟酒，合理休息，拥有健康的身体，这样才能预防不孕不育的发生。如果发现自己有了不孕不育的症状，也不要讳疾忌医，应尽快前往医院治疗。

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