无痛人流后要怎么调理?不管是做什么手术，术后的调理是较重要的，这关乎着身体能不能尽快恢复健康。女性在“小月子”期间就更要细心地照料，否则可能会落下一些后遗症，那么女性在做完无痛人流后怎么调理呢?下面由福州福兴妇产医院为您解答。

　　无痛人流后要怎么调理?

　　1、人流后要及时补充营养，这时候可以吃点富含蛋白质、维生素的食物补充体力，也可以吃些补血补气的补品，比如当归、红枣等。

　　2、人流后要注意休息，在做完人工流产手术后应该合理地休息，也可以适当做一些活动，但是不能做剧烈的运动!

　　3、人流产后要避免接触冷水，喝凉水、吃生冷食物、冲凉水澡这些都是不可以的!以免落下头痛、风湿等后遗症。 》》》药流和人流的危害有哪些

　　4、人工流产后避免过早进行性生活，这样会容易造成急性子宫内膜炎，盆腔炎等。

　　5、人工流产后如果短时间不想要孩子，就要做好避孕工作，人工流产后要距离1年后才能再次怀孕。

　　无痛人流后多久来月经？

　　1、女性在做完人流后，子宫和卵巢都需要一段时间来恢复，因此，月经往往会延迟，一般情况下，一般来说，人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵，所以可以推断出，人流后1个月左右月经来潮。

　　2、不过，根据个人体质不同，来月经的日期也有所不同，有的女性在人工流产后出现了经期延迟、经期不规律、闭经等月经不调的症状，这种症状一般在2到3个月是可以正常恢复的，如果持续的时间太长的话，就需要去医院检查了!