福州药物流产后多久能吃水果?福兴妇产医院医生介绍：药物流产对于女性朋友的身体影响较大，因此，在药物流产之后女性朋友要重视对于自己身体的保养问题，除了在饮食上面多加注意补充之外，同时也要有适当的运动。很多女性都不知道药流后多长时间才能吃水果。福兴妇产医院的医生来讲解一下!

　　药流后是等上一周后再吃水果。药流后吃些桔子、香蕉等，但不可以吃过于寒凉的水果，如梨、冰西瓜等。药流后忌生冷、辛辣、腥膻类食品，可以适量食用补益气血之品，如大枣、莲子等。同时，药流后要好好休息，应卧床休息3-5天，另外还应加强营养，多吃一些高蛋白、高维生素类的食物，以补养身体。

　　药流后吃哪些水果好：

　　1、橘子

　　含有丰富的维生素C和钙质，能增强血管壁的弹性和韧性，预防出血等。

　　2、柠檬

　　是属于艺香科长绿小乔木，拉丁种名为Citrus limon。其果实淡黄色，嫩叶和花带紫红色，主要为榨汁用，果实有时也用做烹饪，但基本不用作鲜食，因为太酸。

　　3、猕猴桃

　　猕猴桃是一种营养价值极高的水果，被誉为“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素。猕猴桃对保持人体健康，防病治病具有重要的作用。

　　药流后的食疗方法：

　　1、鸡蛋枣汤

　　鸡蛋，红枣，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸后下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

　　2、荔枝大枣汤

　　干荔枝、干大枣。共加水煎服。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

　　3、乳鸽枸杞汤

　　乳鸽，枸杞，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

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