福州哪些食物可以缓解早孕反应?福兴妇产医院医生介绍：对于孕妈妈来说，严重的早孕反应可以说是一件相当折磨身心的事情。严重的早孕反应不但会使孕妈妈在生活和身体上感觉极度不适，甚至会威胁到孕妈妈和胎儿的身体健康。所以说，如果是早孕反应严重的女性，可以采取一些合理的措施来缓解早孕反应。福兴妇产医院的医生来讲解一下!

　　通常来说，早孕反应为严重也让孕妈妈难受的就是孕吐反应。一般这种恶心呕吐的反应会持续一段时间，之后会逐渐的消失。这是孕妇正常的生理现象，孕妇如果不是妊娠剧吐，没有影响正常生活，就无须过于担心，但是如果孕吐严重，就可以通过一些饮食上的调节来缓解孕吐反应。妇产医生为孕妈妈介绍了下面这些缓解孕吐反应的食疗方法：

　　1、甘蔗姜汁：取甘蔗汁加少量生姜汁，频频缓饮。

　　2、葡萄藤煎：取干葡萄藤用水煎服。

　　3、柚子皮煎：取柚子皮用水煎服，连服数天。

　　4、枇杷叶蜜：取枇杷叶洗净，在火上稍烤，抹去绒毛,加水煎取汁，兑入蜂蜜服用。

　　5、竹菇蜜：将竹菇15克煎水取汁，兑入蜂蜜30克服用。

　　6、生地黄粥：用白米煮粥，快熟时，取地黄汁，搅匀食用。

　　7、生姜米汤：取生姜汁数滴，放入米汤内，频服。

　　8、牛奶韭菜末：牛奶煮开，调入少量韭菜末服用。

　　9、橙子煎：取橙子用水泡去酸味，加蜂蜜煎汤频服。

　　10、紫苏姜橘饮：苏梗9克，生姜6克，大枣10枚，陈皮6克，红糖5克，煎水取汁当茶饮，每日3次。

　　11、白术鲫鱼粥：鲫鱼30~60克，去鳞及内脏，白术10克洗净，煎汁1000毫升，再将鱼和粳米30克煮粥，粥熟后加药汁和匀，每日1次，连服3~5天。

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