福州早孕期间出现孕吐剧烈怎么办?福兴妇产医院医生介绍：女性怀孕后都会渐渐出现一系列的早孕反应。早孕期间明显的早孕反应就是孕吐，几乎每个女性怀孕后都会出现孕吐反应，这是正常的现象。但是需要注意的是，如果早孕期间孕吐剧烈，就可能影响到女性和胎儿的健康。福兴妇产医院的医生来讲解一下!

　　医生介绍说，怀孕期间不适中，大多数准妈妈在孕早期都会发生晨吐现象。一般早孕反应轻微的厌食、呕吐并不会对胎儿产生很大影响。但如果怀孕前准妈妈的体质虚弱、营养欠佳，晨吐频繁以致于不能喝水、无法排尿，就易导致身体严重脱水，对准妈妈和胎儿都会造成伤害。如果患上“妊娠剧吐”，准妈妈就会在整个孕期持续呕吐，影响胎儿的正常发育。

　　早孕孕吐剧烈怎么办：

　　1、调整生活作息

　　孕妇应该避免整天坐着或站着上班，容易导致身心疲劳。有些准妈妈整天在家里无所事事、心情烦闷，也会加重孕吐病情，因此，建议准妈妈多利用闲暇时间听听音乐、看看书报杂志，或运动运动让身心获得解放。在生活中增加色彩，转移心情焦点，可以让孕吐情况缓和。

　　2、保持良好的心态

　　很多人在出现了呕吐症状后，由于呕吐症状带来的各种不适，在加上了担心呕吐会对腹中孩子造成影响等当，在心理上都会产生了很多的变化，尤其是会抱有厌倦的情绪，这样只会加重了早孕反应。

　　3、注意饮食

　　在怀孕早期的时候如果是呕吐比较严重的女性朋友，饮食上是采用少食多餐的饮食方式，并且在饮食上是采用清淡，并且比较容易吸收的食物，这样不当可以改善怀孕早期孕吐，同时也可以为孕妇朋友提供足量的营养，保证孕妇朋友不会出现了营养不良的情况。

　　4、适当运动

　　一般来说，女性早孕期间如果孕吐比较严重，整天吃不下饭的话，那么体力也会欠佳，再加上心情烦躁，就更容易加重早孕反应了。所以女性朋友可以适当地做一些运动，比如室外散步，做做孕妇操等，这些轻缓的活动不仅可以强健身体，还可以改善孕妇的心情，帮助减轻早孕反应。

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