福州什么医院乳腺科好?乳腺囊肿自查好安排在月经结束后的3～7天，因为此时乳房充血量少、柔软，比较容易摸到肿块。您先要看双侧乳房是否对称、外形是否异常、皮肤有无炎症样改变及橘皮样水肿等，然后用左手检查右乳，右手检查左乳。下面由福州福兴妇产医院为您分析一下。

　　怎样判断女性患有乳腺囊肿：

　　1、触摸时不能用手抓捏，否则易将正常乳腺组织误认为肿块。之后用手指挤压乳头，看有无异常溢液。后用左右手交叉触摸腋下及锁骨区淋巴结，看看有无肿大及红肿疼痛。

　　2、若触到高低不平的组织块，片块状或颗粒状，有弹性感，大小可从数毫米到1厘米不等，很可能为正常的乳腺小叶块，通常月经前可大一些，月经后缩小，有时有触痛，不要把它当作肿瘤。

　　3、若您的年龄在30岁以下，肿块呈圆形或卵圆形，边界清楚，表面光滑，活动度大，肿块无痛感及触痛，与月经周期无明显关系，则很有可能是乳腺纤维腺瘤。若触到的肿块为单侧单发，有囊性感，活动度不似纤维腺瘤那么大，则肿块可能为乳腺囊肿。

　　4、如果您的年龄在35岁以上，摸到的肿块呈圆形或不规则形，质地坚硬，肿块表面欠光滑，活动度差，与皮肤及周围组织发生粘连，肿块生长迅速，同侧腋窝淋巴结有肿大，那就要给予重视了，患乳腺癌的可能性较大。》》》福州乳腺囊肿的预防方法是什么

　　乳腺增生的症状：

　　1、乳房肿块：乳腺增生的肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。乳腺增生患者的肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。因此，这是属于较为常见的乳腺增生的症状之一。

　　2、乳头溢液：少数乳腺增生患者可出现乳头溢液，为自发溢液，草黄色或棕色浆液性溢液。

　　3、月经失调：乳腺增生患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。这也是乳腺增生的症状表现。

　　4、情志改变：乳腺增生患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。

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