福州顺产时怎么减轻疼痛呢?选择顺产生孩子的女性朋友或多或少都会害怕分娩时产生的剧烈疼痛，但因为顺产比起剖腹产来更适合自己和宝宝的缘故，就毅然决然的选择了顺产，还是会比较紧张，想要了解顺产时怎么减轻疼痛，下面由福州福兴妇产医院的医生为大家详细的介绍下。

　　顺产时怎么减轻疼痛

　　1、补充水分要注意。当阵痛降临出现时，为了不让自己在施展克服阵痛的呼吸法时口干舌燥，建议产妇朋友自行携带有弯曲吸管的白开水来方便饮用。

　　2、开始阵痛的时候，子宫颈需要时间才能完全开放，此时可能还需要好长一段时间才能进产房“打仗”，为了让自己好受点，也增加分娩时的体力，应该吃点容易消化的食物来填饱肚子。

　　3、如果阵痛还可以忍受，为了转移注意力，建议听听音乐翻翻杂志，让自己慢慢放松下来并且节省体力等着进产房分娩。

　　4、不要保持固定的姿势。阵痛开始的时候，还是可以借组不一样的姿势来缓解痛楚的。有些产妇会发现在医院内来回踱步可以帮助自己放轻松迎接即将到来的分娩。当然，不要让自己累到是前提》》》福州孕期怎么做对顺产有帮助

　　顺产分娩前有什么表现征兆

　　1、阴道出血：一般在快要临盆的时候，女性子宫颈口开始活动，使子宫颈内口附近的胎膜与该处的子宫壁分离，毛细血管破裂而经阴道排出少量血，与子宫颈管内粘液相混而排出，俗称见红。这是常见分娩即将开始的征象。

　　2、不规律宫缩：孕晚期，女性子宫每天有几次不规律的收缩，一般收缩力弱而不规则且强度逐渐增加，常在夜间出现而清晨消失。但如果出现子宫收缩渐渐有规律，疼痛越来越厉害，就可能是分娩的先兆。

　　3、破水的症状出现：包胎儿的卵膜一部分破裂，流出羊水，称破水。正常的分娩过程一般是子宫口全张开，胎头进入产道时才破水。子宫口张开的过程中破水称为早期破水。如感觉有温水流出似的时，可疑为破水，这时不能自己处理，应立即去住院。

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