孕妇孕后期如何预防早产?越到怀孕的后期，孕妈妈就要更加小心，因为孕妈妈稍不小心就很有可能造成早产，那么孕妇孕后期如何预防早产呢?下面就让福州福兴妇产医院的医生告诉大家。

　　要注意做好产前的监护

　　做好产前的监护是预防早产的一个重要方法，事实证明孕妈妈越早做产前的监护，就更加有利于预防早产的发生。

　　要注意营养

　　如果孕妈妈在怀孕后期出现营养不良，甚至是贫血的话，就要特别注意了，这很有可能会导致胎儿生长受限，体重不足，就很有可能会导致早产的发生，所以孕妈妈在怀孕后期要注意营养的补充，增加维生素和矿物质，还要注意蛋白质的摄入。

　　要积防御其他的疾病

　　其他疾病的感染是早产发生的因素之一。像一些妇科疾病和炎症，这些病菌很容易通过血液或者其他途径的传播导致胎儿受到感染，引起早产。所以孕妇这时候要学会卫生保健，积防治其他的妇科疾病。》》》孕妇怎么预防低血糖

　　怀孕初期需要注意什么

　　禁止烟酒

　　烟酒不会危害孕妇自己的身体，还会对胎儿造成影响，而使得胎儿智力发育缓慢，甚至会造成胎儿的畸形。所以孕妈妈在怀孕期间要特别注意不要碰烟酒。

　　注意饮食的营养

　　孕早期，孕妈妈们要吃得清淡些，吃些容易消化的食物为主，注意饮食的营养，不要吃些油炸的、辛辣的食物等，多吃粗粮和蔬果类。

　　不要大量进补

　　在怀孕初期，很多孕妈妈都以为要大补特补，其实这不是个大补的好时机，因为这时候宝宝发育缓慢，补的营养并不会作用于宝宝。只会让孕妈妈越来越发福。

　　咖啡等含咖啡因的饮料要少喝

　　像咖啡、汽水、茶中都会含有咖啡因，这些成分会影响到孕妇体内的婴儿，导致胎儿躁动不安，严重的还会导致致畸。

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