福州催乳师上门催乳多少钱?如果产妇乳汁不足或者无奶，以下方法调理仍然无效，建议到正规医院寻求帮助。下面由福州福兴妇产医院为您解答。

　　可以使用让新生儿吸吮乳头、吃催乳食物、按摩乳房等方法催奶。

　　1. 尽早让新生儿吸吮乳头：新生儿吸吮乳头可以刺激产妇体内的泌乳反射，增加母乳量。产后应尽早让新生儿吸吮母亲的乳头，即使母乳不足，平时也要注意让孩子勤吸。勤哺乳，有利于乳汁分泌。

　　2. 吃催乳食物：产妇可以多吃一些汤汁类的食物，促进乳汁分泌。

　　3. 按摩乳房：按摩过程可以对乳房形成有效的刺激，促进乳汁分泌，同时有疏通乳腺导管的作用。 》》》福州月子中心一个月多少钱

　　产后怎样促进子宫的恢复

　　子宫怀孕期间是体内变化较大的器官，从50克一直增长到妊娠足月时的1000克。分娩当天，子宫就开始恢复，但不能一下子就恢复到原来的状态。新妈妈卧床时采用侧卧姿势，适量下床活动，注意私处卫生，及时排便，及时哺乳等，都可促进子宫恢复。

　　自然分娩的时候，因为出血很多加上用力会使得身体很虚弱，所以产后一定要好好的休息，才能让身体恢复之前的健康。坐月子的时候尽量有家人的陪伴，让家人帮忙照顾宝宝，产妇只有休息好了保证足够的睡眠，饮食营养跟上，才能够有足够的母乳来喂养宝宝。