福州生活中怎样预防子宫肌瘤呢?子宫肌瘤是女性妇科疾病之一，也是女性体中较常见的肿瘤之一。但是女性朋友们要注意，子宫肌瘤疾病的发病率很高。建议女性朋友们在日常生活中增强自我保护意识，以免患上该疾病。那么，生活中怎样预防子宫肌瘤呢?下面由福州福兴妇产医院的医生为大家详细的介绍下。

　　生活中可以通过以下预防子宫肌瘤：

　　1、避免人工停止妊娠：人工停止妊娠次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工停止妊娠次数。

　　2、调节饮食：女性朋友应该多吃含蛋白质、维生素的食物。如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

　　3、定期去医院复查：如果发现子宫肌瘤，一般应3—6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应进行手术治疗。

　　4、保持乐观的心态：心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生》》》福州导致子宫肌瘤的原因是什么

　　子宫肌瘤有哪些危害?

　　1、子宫出血：为子宫肌瘤较主要的症状。其中以周期性出血为多，可表现为月经量增多、经期延长或周期缩短。子宫出血以黏膜下肌瘤及肌壁间肌瘤较多见。

　　2、腹部包块及压迫症状：包块呈实性，可活动，无压痛。肌瘤长到一定大小时可引起周围器官压迫症状，如尿频、尿急等。

　　3、疼痛：一般情况下子宫肌瘤不引起疼痛，但不少患者可诉有下腹坠胀感、腰背酸痛。

　　4、白带增多：子宫腔增大，子宫内膜腺体增多，加之盆腔充血，可使白带增加。

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