子宫肌瘤是女性身上常见的良性肿瘤之一，虽然说是良性，但是也不能疏忽了对它的诊治，否则任由发展下去，病情炎症治疗起来就没有那么容易了。子宫肌瘤的预防很重要。对于疾病我们应该防范于未然，那么我们在平时做什么预防子宫肌瘤?下面由福州福兴妇产医院的医生为大家详细的介绍下。

　　做什么预防女性子宫肌瘤呢?

　　1、定期检查：

        定期检查身体的重要性不用多说吧，对于疾病的早期发现和预防是有重要的意义的，而且不能因为省钱而忽略一些重要检查，要听从医生指示。

　　2、 饮食规范：

　　女性平常的饮食一定要注意，不要暴饮暴食。平常的时候多注意吃一些低脂肪的食物。

　　3、避孕措施要做好：

　　对于还没有想要孩子打算的女性，在性生活的时候一定要做好安全措施，以免引起意外怀孕选择人流，而多次人流对于子宫伤害巨大，减少人流次数也能降低子宫肌瘤出现的可能性。

　　4、私处卫生要做好：

　　女性无论在何时，都要做好私密部位的清洁工作，防止细菌滋生。

　　哪些不良习惯引起子宫肌瘤?

　　1、不良生活习惯：

　　要是女性有长期吸烟、喝酒，或者长时间摄入高脂肪食物等不良习惯的话，子宫肌瘤出现的可能性就会增加。

　　2、生育因素：

　　过早的分娩、分娩次数过多、一次多产等这些生育问题，都是引起子宫肌瘤的导火线;另外，要是在孕期过多摄入激素，也是引起子宫肌瘤的重要原因之一。

　　3、同房生活不当：

　　不洁净的同房、过早接触房事、夫妻生活过频等等这些不良的同房行为，易引起女性感染病菌，出现阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂等妇科疾病，妇科疾病久治不愈易引起严重后果，要及时诊治。

　　4、滥用药物、补品：

　　不少女性为了保住青春，留住傲人的乳房，盲目的食用激素类保健品。外来摄入的激素打破了身体内分泌的平衡，易导致女性内分泌絮乱，进而影响子宫的健康，甚至出现子宫肌瘤。

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