福州子宫肌廇怎么自查?福州福兴妇产医院的医生介绍说，如今，许多女性因为生活或工作不注意患上各种妇科疾病，特别是对于那些中年女性由于家庭琐事常常忽略自己的身心健康，即便有什么不舒服也不会到医院检查，等到病情严重了才会到医院采取治疗，子宫肌廇一种常见的妇科疾病，不管是未婚、已婚女性都有可能患上，大多数女性朋友们不愿意去医院检查治疗，那有没有自我检查的方法呢?下面，我们就一起来做个了解吧!

　　福州子宫肌廇怎么自查:

　　感觉。疼痛下腹部、腰背部或骶尾部等疼痛，都要引起注意，要自我检查是否是子宫肌廇，必要时一定要去医院就诊。

　　自摸肿块。清晨，空腹平卧于床，略弯双膝，放松腹部，用双手在下腹部按触，由轻浅到重深，较大的肿物是可以发现的。下腹部出现肿块通过盆腔检查，可以触及增大的子宫及肿块，可能就是子宫肌廇的增生表现。或排便后平躺于床上，自己用手摸下腹部，感觉是否有肿块，如果按压有硬物且有胞块、腹部凸出、肿胀则需尽快就医确诊。

　　观血。月经增多、绝经后出血或接触性出血等，常常由于宫颈或宫体发生肿廇所致，所以，除正常月经以外的出血，都要究其原因，以对症诊治。

　　观带。正常白带是少量略显黏稠的无色透明分泌物，随着月经周期会有轻微变化，但脓性、血性、水样白带等都是不正常的。

　　30-50岁的女性是子宫肌廇的高发群体。早期患者往往觉察不到异样，随着病程的进展，症状逐步显现。对于这种疾病，多数患者在治疗的态度上很不积极，有的甚至会对早期症状不理不睬。其实这种做法是非常不对的，因为子宫肌廇是越早发现越早治疗越好。

　　女性预防子宫肌廇的措施有哪些:

　　1、按时进行妇科检查,这样才能更好的发现女性朋友是否出现了问题,是否处在健康状态.》》》易患子宫肌廇的女性有哪些

　　2、保持良好的心情,放松心情.如果日常生活中的压力很大,要学会减压,这样才能更好的保持心情的愉悦.

　　3、养成良好的生活习惯,保持自己的清洁卫生,女性朋友的内裤一定要选择宽松的款式,保证良好的透气性.

　　4、健康的饮食很重要,女性朋友应懂得合理搭配,饮食要富于营养,合理搭配,宜清淡,易消化,多吃含蛋白质、维生素的食物;如果月经量过多,要多吃富含铁质的食物,以防缺铁性贫血;忌食辛辣生冷刺激性食物.

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　　福州福兴妇产医院座落于风景名胜鼓山脚下，前身是福州福兴医院，是经卫生主管部门批准成立的面向女性、婴幼儿为主要服务对象，以妇科、产科、不孕不育专科和儿科为主的专科型医院。医院集医疗、预防、保健、康覆和交流于一体，首倡“体验医疗”的全新理念，专注提供专业、人文、感动心灵的妇婴健康服务。