福州人流的饮食注意哪些?无痛人流虽然现在对人们的危害降低，但是毕竟是一项手术，所以我们一定要注意手术后的护理保健，以免导致一些妇科病的侵袭，影响身心健康。那么，女性人流饮食要注意哪些?下面由福州福兴妇产医院医生为你解答。

　　福州人流的饮食注意哪些：

　　1、多吃富含蛋白质的食物

　　人流后女人是需要补充足够的营养的。而蛋白质是人体里必不可少的物质，所以女人们可以多吃一些肉类、蛋类等都富含蛋白质丰富的食物，做好日常生活中的食物进补。

　　2、补充维生素和铁质

　　对于正常的身体机能来说，除了蛋白质外，足够的维生素、无机盐和铁质等也是维持它的关键。另外，维生素、无机盐和铁质能够在促进身体快速恢复的同时，还有效预防贫血的功效。

　　3、多吃易于消化的食物

　　要知道传统的人流技术给女性带来的伤害是比无痛人流大的多的，所以女人一定要特别注意术后的休养。如不吃油腻生冷食物，不吃性寒食物。建议多吃一些易于消化、清淡的食物，补养的时间要以半月为佳。>>>福州人流后做小月子要怎么保养

　　那么，女性人流手术要哪些护理?下面我们请福州福兴妇产医院医生来为我们介绍一下。

　　1、观察出血情况，发现异常要及时就诊

　　人流手术后要注意观察出血，在人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。查明病因后要及处理，千万不要拖拉，不要拿自已的身体开玩笑。

　　2、增加营养

　　人流手术后因为女性的身体很虚弱，要特别注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力。无痛人流手术后，受术者需要多吃些蛋类、肉类、鱼类、豆类制品等蛋白质食物，人流术后还要多吃富含维生素的新鲜蔬菜。建议人流手术后要增加营养。

　　3、注意休息，不要做重的体力活

　　一般情况下医生都会提醒：人流手术后的女性要注意多休息，人流后较少都要卧床休息2到3天，有条件的较好休息一周时间，同时在人流手术后不能从事重体力活。

　　4、术后要保持外阴清洁、不能有性生活

　　因为在人流术后孕妇的子宫口还没闭合，子宫内膜需要一个修复的过程。所以人流术后要特别注意外阴清洁卫生，以免术后引起子宫颈的感染。无痛人流术后还不能过早同房，过早同房很可能会引起术后的妇科疾病，甚至不孕症。这点希望大家要特别注意一下。不要因为一时的快乐影响终身。

　　5、做好避孕工作，避免二次伤害

　　人流手术后还要注意，一个月的时间卵巢就会慢慢的恢复，会正常的排卵。如果不采取避孕措施，那么很快就会又导致意外怀孕的，避免人流手术的二次伤害。

　　以上就是福州福兴妇产医院医生对于“福州人流的饮食注意哪些”的详细介绍，文章内容仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据。一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导，如有其它疑问，可与在线客服进行交流或者拨打健康热线400-648-5888，也可以直接与在线客服一对一交流。